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【BB】ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK3 有酸素ダンス編 全身がぎゅーっと引き締まる!!【10P25May12】【\5,250以上購入で送料無料】

価格:3,000円(税込) /送料:送料別

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今、話題沸騰中の最強のフィットネス 『ザ・トレーシー・メソッド』。 マドンナ、グウィネス・パルトロウの パーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、 イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。 トレーシー・メソッドは、 筋トレ(前2作)と、この有酸素ダンス、 2つのワークアウトを並行して初めて完成します。 心肺機能を高めカラダに酸素を取り入れる有酸素運動は、カロリーを消費して、脂肪を燃焼させる、ダイエットの基本の“き”。 中でもトレーシーの有酸素ダンスは、ジョギングのように同じ筋肉が鍛えられてしまう心配もなく、アクセサリー・マッスルを丁寧に次々と刺激するように考案されていて、ボディメイク効果...

【BB】モムチャンダイエットプレミアム【10P25May12】【\5,250以上購入で送料無料】

価格:1,470円(税込) /送料:送料別

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43歳二児の母、驚異のボディ! 韓国の美魔女、チョン・ダヨンの若返りダイエット! 大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。 チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました! “モムチャン”とは、健康で美しい体のこと。 韓国で彼女のためにつくられた言葉です。 そのメソッドの根底にあるのは、 「健康こそ美のベース」という考え方。 彼女が提唱するのは、 ダイエットをライフスタイルの一部ととらえる、 「一生太らないカラダになる」ためのダイエット。 前作よりさらに進化したノウハウを、この1冊に凝縮!  ■品名  モムチャンダイエットプレミアム  ■内容  DVD付き  ■注意...

【BB】ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK2 最強の腹凹ワークアウト編 究極の腹筋トレ!【10P25May12】【\5,250以上購入で送料無料】

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今、話題沸騰中の最強のフィットネス 『ザ・トレーシー・メソッド』。 マドンナ、グウィネス・パルトロウの パーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、 イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。 その第2弾が遂に登場! のどんなエクササイズよりも 自宅で簡単に出来て、効果が絶大! そんな理想的なメソッドの第2弾は、 誰もがいつも気にしている「腹のたるみ」を 完璧に解消するためのエクササイズDVD。 ワンポイント解説+チェックリスト小冊子付き。  ■品名  ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK  最強の腹凹ワークアウト編  ■内容  DVD1枚、ワンポイント解説  チェックリスト小冊子付き。...

【BB】モムチャンダイエット【10P25May12】【\5,250以上購入で送料無料】

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43歳二児の母、驚異のボディ! 韓国の美魔女、チョン・ダヨンの若返りダイエット! ヤセる!若返る! 体重計に乗るのはやめて食事をコントロールしたり、 体重を気にするのはダイエットではありません! 鏡を見てください、 モムチャンダイエットで私のようなナイスバディになりましょう。 “モムチャン”とは、健康で美しい体のこと。 韓国で彼女のためにつくられた言葉です。 そのメソッドの根底にあるのは、 「健康こそ美のベース」という考え方。 彼女が提唱するのは、 ダイエットをライフスタイルの一部ととらえる、 「一生太らないカラダになる」ためのダイエット。  ■品名  モムチャンダイエット  ■内容  DVD...

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