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【BB】ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK3 有酸素ダンス編 全身がぎゅーっと引き締まる!!【10P25May12】【\5,250以上購入で送料無料】

今、話題沸騰中の最強のフィットネス 『ザ・トレーシー・メソッド』。 マドンナ、グウィネス・パルトロウの パーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、 イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。 トレーシー・メソッドは、 筋トレ（前2作）と、この有酸素ダンス、 2つのワークアウトを並行して初めて完成します。 心肺機能を高めカラダに酸素を取り入れる有酸素運動は、カロリーを消費して、脂肪を燃焼させる、ダイエットの基本の“き”。 中でもトレーシーの有酸素ダンスは、ジョギングのように同じ筋肉が鍛えられてしまう心配もなく、アクセサリー・マッスルを丁寧に次々と刺激するように考案されていて、ボディメイク効果...

【BB】モムチャンダイエットプレミアム【10P25May12】【\5,250以上購入で送料無料】

43歳二児の母、驚異のボディ! 韓国の美魔女、チョン・ダヨンの若返りダイエット! 大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。 チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました! “モムチャン”とは、健康で美しい体のこと。 韓国で彼女のためにつくられた言葉です。 そのメソッドの根底にあるのは、 「健康こそ美のベース」という考え方。 彼女が提唱するのは、 ダイエットをライフスタイルの一部ととらえる、 「一生太らないカラダになる」ためのダイエット。 前作よりさらに進化したノウハウを、この1冊に凝縮！ 　■品名 　モムチャンダイエットプレミアム 　■内容 　DVD付き 　■注意...

【BB】ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK2 最強の腹凹ワークアウト編 究極の腹筋トレ！【10P25May12】【\5,250以上購入で送料無料】

今、話題沸騰中の最強のフィットネス 『ザ・トレーシー・メソッド』。 マドンナ、グウィネス・パルトロウの パーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、 イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。 その第2弾が遂に登場！ のどんなエクササイズよりも 自宅で簡単に出来て、効果が絶大！ そんな理想的なメソッドの第2弾は、 誰もがいつも気にしている「腹のたるみ」を 完璧に解消するためのエクササイズDVD。 ワンポイント解説+チェックリスト小冊子付き。 　■品名 　ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK 　最強の腹凹ワークアウト編 　■内容 　DVD1枚、ワンポイント解説 　チェックリスト小冊子付き。...

【BB】モムチャンダイエット【10P25May12】【\5,250以上購入で送料無料】

43歳二児の母、驚異のボディ! 韓国の美魔女、チョン・ダヨンの若返りダイエット! ヤセる！若返る！ 体重計に乗るのはやめて食事をコントロールしたり、 体重を気にするのはダイエットではありません！ 鏡を見てください、 モムチャンダイエットで私のようなナイスバディになりましょう。 “モムチャン”とは、健康で美しい体のこと。 韓国で彼女のためにつくられた言葉です。 そのメソッドの根底にあるのは、 「健康こそ美のベース」という考え方。 彼女が提唱するのは、 ダイエットをライフスタイルの一部ととらえる、 「一生太らないカラダになる」ためのダイエット。 　■品名 　モムチャンダイエット 　■内容 　DVD...